12点睡觉，能做到秒睡吗？要不怎么算都不够6个小时多一点吧。
我们学校要求7点20到班级，最晚也得7点出发。一般6点50就出发了，6点半起床闹铃。
这学期比上学期提前了1个小时上床，一般在晚上10点半，刷刷手机，估计睡着也得到11点了。

上学期比现在睡得少，都是11点以后或者11：30上床，入睡通常得在零点后。
我问他为啥这学期早了一个小时，他说他发现早睡觉在学校精神好，效率更高。
不知道真的的假的。



【 在 myopiayy 的大作中提到: 】
: 市重点实验班高二生，每天写作业到12点，睡眠只有6小时多一点。回家就手机不离手，写作业也看手机，中间也会用手机玩游戏。感觉娃儿学习时间过长，睡眠不足，怀疑影响学习效率，家长有点焦虑睡眠问题。跟娃儿商量能不能放弃少做一部分作业或者压缩游戏时间，娃儿不语，感觉是不愿意。娃儿回家就是长在书桌前生根不挪窝了，从来不出门也不活动。问过他，说觉得游戏也没有那么好玩，不过有时候写作业实在写不下去了，就会玩游戏，每天玩了多久也没有估计。
: 不知道写作业遇到困难，烦躁，还能怎么办，大家有什么建议吗？我自己可能会睡觉，吃东西，刷手机。娃儿现在的做法大概就是玩游戏。然而睡眠时间不够啊，求支招
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
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re这个
家长过度操心了

【 在 tutum 的大作中提到: 】
: 好厉害！都市重点实验班了，家长就做好后勤吧，别的别管了
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