- 主题:请教一下蛙泳的蹬腿
之前一直游自由泳,感觉前进的动力,手臂划水和打腿的推力大概各占50%左右。
最近在学蛙泳,感觉手臂划水的动力明显大于蹬腿的动力,感觉蹬腿几乎没多大用处,顶多占20%,手臂划水占80%,
我也看了一些教学视频,感觉还是蹬腿不给力啊。
请教蛙泳大神,你们游的时候,手臂推力,和蹬腿, 大概各占多少啊?
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FROM 58.213.165.*
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 搞错了吧。自由泳腿没啥用,蛙泳手没啥用
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有这样的说法吗?我自游泳如果不划水,手放在前面,只是打腿,速度也不慢啊。
蛙泳我蹬腿估计直往前0.3-0.5米(看池底瓷砖),然后手臂一划水,大概能往前1米多-2米
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FROM 58.213.165.*
【 在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 蛙泳手能往前2米?厉害了
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不是连续划水,就是在推敲动作要领,就是划一下,不动,然后往前进,大概1米多左右
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