女性生理周期期间，还是不要动凉水

不要做太过剧烈的运动

哪个从来没有试过

而且，周围的人，认识的人，也都没有尝试的


【 在 flyinside (飞扬) 的大作中提到: 】
: 用棉条可以游泳吧
: 来自 SEA-AL10
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那就不知道了

不过生理期，游泳，的确对身体不好

生理期，都不能碰冷水的


【 在 luxya (儿子正可爱) 的大作中提到: 】
: 我儿子训练队的女孩，一直在游，我一直想问，哈哈，估计用棉条的吧
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是的

在家练习练习手上动作，练习练习收翻蹬夹

然后做一些不剧烈的运动


【 在 plone (旷学达人) 的大作中提到: 】
: 趁机练练核心力量也不错
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是的


还是要注意的

我会休息几天的，等到例假完了，再去游泳


【 在 Drwangpitt (Drwangpitt) 的大作中提到: 】
: 女性例假期间抵抗力弱，容易感染，手术都要避开例假，所以最好休息几天。
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还是有些关系的

我年轻时候就有些不注意

然后剧烈运动，动凉水

现在，平时没有问题，但是来例假的时候，骨头里渗着疼，尤其是关节的地方
当然，很轻微，不影响什么
能感觉出来，平时一点感觉都没有，来例假才会这样的




【 在 KateSpade (KateSpade) 的大作中提到: 】
: 其实不至于
: 看个人情况吧
: 只要自己没啥不适就好
: ...................
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