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主题:爬山依旧腿爆痛
楼主
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ORGA8
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2025-12-05 15:59:49
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每天游1800米,蛙+自+仰=600米,来三轮。
除了例假或腰痛犯了不游,其他的都基本不间断。昨天去爬山,回家还是腿爆痛啊!
为啥啊,我没事儿也会单纯一个小时就练打仰泳腿啊,怎么爬山腿还会爆痛呢?水上运动量是不如陆地吗?
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FROM 124.126.129.*
3楼
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ORGA8
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2025-12-05 16:36:17
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就是香山,还走的南线最缓的。回来腿痛到整夜没睡好,今天小腿还痛呢,大腿没事儿
我专注打一个小时仰泳腿,从来都没痛过,真是服了,呃呃呃
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 有台阶的山还是野山?多高?大腿疼还是小腿疼?
: 野山可能是累一点,有台阶的上山应该还好吧?
: 游泳小腿甩来甩去基本不用,下山累到是正常
: 【 在 ORGA8 的大作中提到: 】
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