游泳，可以游的很累，也可以游的一点都不累
我自己感觉，一般情况下，游泳运动强度不如跑步、爬山


【 在 ORGA8 的大作中提到: 】
: 每天游1800米，蛙+自+仰=600米，来三轮。
: 除了例假或腰痛犯了不游，其他的都基本不间断。昨天去爬山，回家还是腿爆痛啊！
: 为啥啊，我没事儿也会单纯一个小时就练打仰泳腿啊，怎么爬山腿还会爆痛呢？水上运动量是不如陆地吗？
: ...................
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