不错
【 在 Waigo21 的大作中提到: 】
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: 我在今年春节前得了肺炎,所幸是普通细菌型,并非病毒性,更不是新型冠状病毒,但由于是急性发病,刚住院的头两天也颇为凶险,至今回忆起来还心有余悸。
: 写下这段经历,希望能帮到一些人。
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: (一)
: 说到起因,纯粹怪自己糊涂。自2019年12月20日左右开始,喉咙发痒,咳嗽。一开始不当回事,接下来两周演变成咳黄痰,右边肺部或肋骨有隐痛,过几天又没事了,期间仅喝了点止咳糖浆,没吃药,喉咙不再发痒,咳嗽时好时坏。这段期间还经历过晚睡、熬夜和两次强度较大的运动。老婆让我去医院看看我都不去,因为一直没发烧,我觉得没多大事。
: 后来不咳了,偶尔感觉气短。直到2020年1月12号傍晚六七点,右边肺部突然刺痛无比,强忍着吃晚饭和洗澡,之后一整夜几乎都没睡着。
: 第二天(13号)早上赶紧上医院就诊,去就近的航空总医院,抽血和拍CT。门诊医生一看,不得了,影像里右边肺部一大半都是白色,还有积水,左边肺部也有感染。已经非常严重,医生要求马上住院治疗。
: 回想起这段经历我都想抽自己,完全是自己作的,小病硬是拖成大病。老婆在旁边已经哭成泪人,多亏了她帮我跑前跑后办完所有住院手续,还跑回家里背了一大包生活用品到医院。
: 铺垫这么多,主要想说明由于自己拖延,等到住进医院时,病情已经相当严重。呼吸间右胸刺痛,咳嗽有白痰,但不敢用力咳,因为太痛了。
: 从住院当天下午开始输液,外加雾化治疗。由于右肺的下半部分发炎严重,胸腔有积水,我一躺下就呼吸困难,只能采用坐姿甚至站起来才稍微舒服一点。
: 到了傍晚,尤其是六七点这段时间,右肺开始难受,每次心脏跳动都牵引着它刺痛。我不敢用力呼吸,只能轻轻地呼气吸气,但这又导致气短。按铃向医生求救,医生建议我多吸氧,就是床头有一根有氧气流通的胶管,扣在鼻子旁边,呼吸时能多吸点氧气进去。吸氧确实有帮助,但对突发的气短作用并不明显。医生又教我老婆帮我拍打后背来缓解,从后背的肺部下方依次向上拍打,可以帮助病人咳痰。我让老婆使劲拍,甚至用拳头捶,但说实话效果甚微。我一有气短迹象,只能靠站起来,放松,任其慢慢缓和。可心里越是着急,呼吸越困难,牵连的右胸腔越疼痛,恶性循环般的折磨。
: 紧接着最大的问题来了,晚上根本没办法入睡,一躺下就呼吸困难,我让老婆把病床前端抬高到四五十度,然后半坐着,闭目养神。老婆租了一张板床在我旁边睡下了,而我,整夜都没法睡着。
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: (二)
: 第二天白天继续输液,做雾化,吸氧,我都是坐着或站着完成。
: 由于多次向医生反映呼吸困难问题,医生给我配了生命体征检测仪,往身上贴了一根又一根弱电线,旁边连一台机器,机器的屏幕实时显示着心电图、脉搏数据等等。医生每次过来检查,都说看仪器的数据没啥问题啊,体征一切都正常的。可是我确实时不时就喘不过气。医生说你先忍耐一下,等消炎了就会变好的。
: 傍晚又开始难受。我自己的体验是:肺炎发作时,最难受是傍晚6点到8点那段时间,其次是吃饱饭半小时后,胃开始消化时,肺部呼吸就变得不舒服了,刺痛和气短随即而来。每当这个时候我都想要不要向医生申请,给我上重症病房使用的那种呼吸机了。
: 到了晚上,老婆坚持还要陪床不肯回去,等她睡下后,我还是无法入睡。求助值班医生,我说我气短难以入睡,医生说要不我给你开一片安眠药?我想了想拒绝了。醒着的时候呼吸都这么困难,吃安眠药入睡我自己都害怕,而且有可能吃了依然睡不着,那就更痛苦了。
: 这样下去不是办法,此时我已经快两天两夜没合眼,输了两天液但肺里的炎症还没消退,时不时又来一下气短。此时此刻我觉得自己要崩溃了,虽然表面还得镇静,不敢惊扰到睡着的老婆,这两天她来回奔波已经相当疲惫。远方的家人也非常担心,岳父岳母甚至立即买了票赶过来帮忙照料。
: 这两天除了咨询医生,我一直在用手机上网搜索缓解肺炎呼吸困难的方法,基本能试的方法都试过了。此刻半夜,我拿起手机继续搜索,继续尝试在自己身上按摩,看能不能有所缓解。
: 还真让我找到了方法,那就是按压”肺俞穴“!
: 起初我只是想自己按一下背部那片地方,我看到病房窗台的侧边有一处凸出的台角,于是悄悄下床,把椅子搬到它旁边,我坐椅子上,刚好后背顶着那个台角,正好可以抵住后背肺俞穴的位置。顶了一会儿感觉起了点作用,呼吸顺畅了一些。但我总不能这么坐一晚上。于是我开始寻思能不能躺着按摩到后背。环顾四处,发现病床的床尾挂着一块吃饭用的餐板,那是每张病床配套的,可以架在床上让病人吃饭。餐板的背面有两个突出的挂钩,硬塑料的材质。于是我尝试把餐板倒放在床上,让俩挂钩朝上,在上面垫上几层衣服,然后轻轻后仰躺下,让右后背的”肺俞穴“顶住挂钩凸起的位置。先是一阵酸爽的痛觉,慢慢地感觉呼吸舒爽了许多,我甚至可以做比较深的呼吸而不觉得难受。
: 看来是找对地方了!我起身静坐了一段时间,等待下次气短又犯时,躺下去让”肺俞穴“顶住挂钩,不到5秒钟,感觉呼吸神奇地变顺畅了,坐起身来,呼吸开始气短,躺下顶住穴道,呼吸又变得顺畅。如此来回试验了几次,我发现用这种方法按摩”肺俞穴“几分钟后,呼吸顺畅的效果能持续较长的时间。虽然后背被顶得剧痛,但我也终于确认了这个方法。
: 我担心顶住这个穴道睡觉可能不好,所以不敢持续太久。于是躺在餐板上,后背顶住挂钩,一会儿按压,一会儿旋转按摩”肺俞穴“,感到舒缓后便停下来,身体往旁边挪开缓一缓。如此反复,不知不觉睡着了。中途也有苏醒,断断续续睡了几个小时。
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: (三)
: 次日便是住院的第三天,早餐后我感觉气短的时候,让老婆帮我按摩”肺俞穴“的位置,然而感觉力度太小,没什么效果,回想昨晚仰卧顶住穴道时,起码是半个身子重量按压在上面。于是我搬出昨天夜里的方法,老婆一看这架势被吓到了,进而发怒说就因为你整天弄这些乱七八糟的,什么中医拔罐艾炙按摩,结果拖到现在把自己给弄住院了,现在你还要整这一套?我说我现在就是听你的在输液治疗啊,只是这个气短太要命了,之前问过医生好几次,医生说让我忍一忍,等炎症消了就好了。但是它一时半会消不去,我现在一躺下就没办法呼吸,昨天我就得亏是靠这种方法,才勉强睡着的。
: 说着说着我又呼吸困难了,赶紧躺下让钩子顶住后背,跟老婆说我这就示范给你看,压住这里不出五秒钟,我呼吸就顺畅了,一旦挪开后背,马上就感觉不适。我这可不是装的,都难受成这样了,我还能有工夫开玩笑么?老婆依然不放心,等主治医生过来巡逻时向她咨询了一遍,医生说你如果真觉得按摩能缓解那就按吧,没什么大问题,老婆才肯让我继续。
: 于是白天里我继续输液和做雾化治疗,一边还在吸氧。一旦感觉呼吸不顺,就用按压”肺俞穴“的方法缓解。白天晒着太阳断断续续睡了醒,醒了睡,精神大大好转。后背由于被我按压过重,穴道一带皮肉都红肿了,一碰就痛,缓解呼吸的效果也大打折扣,我连忙停止按压,缓了几个小时才继续。看来这个方法虽好,但也不能滥用。
: 到了第三天的晚上,气短的现象偶尔还有,所以我还是把餐板倒铺在床上,时不时把后背挪过去按压缓解一下。相对前两天而言,已经比较容易入睡了。
: 回想之前在网上搜索到的关于”肺俞穴“的内容,大部分是在上面用针灸或者艾炙的方法,这对普通人来说难以效仿。我让老婆拍打后背时,也有拍打过这个地方,却因为效果不明显而忽略了。这回误打误撞试验出大力按压的方法,立竿见影地缓解了呼吸气短,实在幸运之至。刚住院这两天其实挺危险的,尤其是呼吸气短时,感觉整个人快要窒息,夜晚更是无法入睡。我不敢想象如果连续几天无法睡眠,整个人会被折磨成什么样,输液治疗的效果会不会被严重拖累。
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: (四)
: 从住院第四天开始,随着输液被逐步吸收,每天又吃医生开的药,炎症已经退去不少,抽血检查各项指标也有所回升。敢于开始咳嗽了,虽然咳的时候右边胸腔还伴随疼痛,但相比入院时已经好转很多。气短呼吸困难的现象已经很少出现。白天晚上终于可以想睡就睡了。
: 往后几天继续输液,在第七天的时候我感觉已经好得差不多了,申请去抽血化验和再做一遍CT。结果出来,炎症已经大部分消退,但右胸腔有积水,怀疑有肺结核,我们都快吓死了,此时冠状病毒爆发的新闻满天飞,更是增添了我们的恐惧。下午从肺部穿刺抽水检查,跟医生协商后我说能抽就多抽点水出来吧,然后被抽了500cc积水,拿样本化验,第二天又被推荐到另一所医院检查,终于确认不是结核,同时排出了病毒感染的可能,隔天再次做B超检查积水时发现积水已被吸收,心中大石终于落地。
: 最后终于23号年二十九顺利出院,回家过了春节。从医院开了一些消炎护肝的药回家继续吃。
: 2月1号大年初八那天,带好口罩手套全副武装回医院复诊,抽血查CT结果一切都正常,基本康复了。回顾起患病住院十天的经历,恍若隔世。
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: (五)
: 最后总结一下本人肺炎治愈和缓解的经验:
: 1\. 肺炎的治疗方法最有效的还是通过输液消炎,而且是可以完全治愈的。如果发现有症状一定要及时就医。
: 2\. 如有气短的情况可以通过用硬物按压后背的”肺俞穴“缓解,大力按压可以立马见效。切记这只是缓解,不能代替治疗。
: 3\. 注意饮食和休息,少吃多餐,保证睡眠。有条件尽量开窗通风和嗮太阳。
: 4\. 家人的陪伴和自身的信心相当重要。要相信现代的医疗技术和身体的康复能力。
: 如今,新冠肺炎疫情肆虐,疑似和确诊的病例数字不断扩大,尤其是湖北省内暴增的病患,平均每人能获得的医疗资源想必有限,而家人又在隔离中,患者的处境和心理状态更是让人不忍细想。
: 之前我搜遍了全网关于缓解气短的方法,基本都语焉不详,或者远水解不了近渴。本文所描述的按压方法,经本人多次试验切实有效,且没发现不良副作用。如有不当之处,还请专业人士及时斧正。希望这篇文章能被更多人看到,能为大家带来康复的信心,同时能帮助到更多受肺炎折磨的病人缓解痛苦。
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: Waigo于2020年2月8日
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发自「今日水木 on STF-AL00」
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