我跑的多慢啊，还有体力很正常的。
同赎罪，前一段去战战去过的张家口出差，一个没忍住，吃了太多当地特色的小米糕、胡麻油饼等碳水系，放纵了两天，跑了两周都还没消除影响。。。

【 在 rene125 的大作中提到: 】
: 跑完还能跳一个小时广场舞，厉害！
: 今天的跑量是为周末大吃大喝赎罪（并不能）  


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修改:copenhagen FROM 210.72.243.*
FROM 210.72.243.*