调节气血：当时脐元贴邮过来的时候，正好我就直接用上了。没想到生理周期一下子提前了几天，后来通过学习，了解到这是调整和改善的过程。让我惊喜的是，之前都会有疼痛的表现，但是这一次生理周期很顺利的就度过了。
  
另外一点是，对我体能的恢复和改善。当时脐元贴用了也就是没有几天的时间，我在超市工作，那几天超市在做活动。因为超市在负一层，特别冷，我们每天在卖场要一直站十几个小时，又赶上身体特殊情况，又赶上当时身体有抑郁症的牵制，当时整个人的精神状态不是很好。当时感觉脐元贴有很温补的感觉，贴上脐元贴后，身体能暖和过来，对我的印象挺深刻的。
  
接下来是改善了睡眠。原来容易起夜，再睡很难再睡着，而且多梦。第二天早上起不来。这个脐元贴用上没用太长时间，虽然还会起夜，但再睡就比较容易入睡，睡的比较香，就比较稳。到第二天整个人比较有精神一点。
接下来我的感觉是，就是排气这块。从用上开始，很快的时间，大概十几二十分钟，就会通气然后排气，挺明显的时候，我每天早上肚子会轻微的有点痛，就会去上厕所。排出每天都是很多，前两天排的是黑色的宿便，之后整个人身体就很轻松，那种轻松就感觉整个人的身体很舒适的。
  
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