很多人都说配镜体现，我想请大家来提些建议，配镜验光技术怎么样

我是一年前配的镜子（二者之一），度数比较高了，半年之后就明显感觉度数上升了，当然说看电脑手机比较多，可以也30多岁了，按理说度数应该比较稳定吧

我也不是说验光有问题，就是想请大家聊聊，对这两家的验光怎么看（毕竟验光不好的话，再贵的眼镜都没用），或者北京验光，哪里更靠谱：宝岛（连锁，验光和配镜应该有培训）？同仁（时间短名气大价格贵）？启明（知乎网红店）？或者水木网红店？

配了很多镜子，基本上各家验光过程，大同但也有小异
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