- 主题:孩子逆反了才想着了解一下心理学，发现自己才是抑郁
可以过去看看心理学的讲座
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以前读书期间，我也得过抑郁。长期处于抑郁情绪，还没到抑郁症的地步。找了学校的心理咨询师，咨询了一年多。
后来我觉得重要的还是自己去多看一些心理学的书籍。（认知行为疗法来挺好的）
心理咨询师可能只是一个辅助作用。
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医生开了药，就听医生的吧。按时吃药就好了。
长期处于抑郁情绪，也会很难受的。工作生活难以进行下去。
可以用心理学辅助治疗一下。认知行为疗法对抑郁症很有用。
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