嗯，建议有意识地让自己每次都先从积极方面思考问题。  
  
【 在 plumplum (plumplum) 的大作中提到: 】
:  现在也是时好时坏，本身身体也不好，坚持！
:  
:  【 在 zhyulily 的大作中提到: 】
:  : 及时发现且有这个意识那说明离走出来就不远了，我也经历过这个过程，希望坚持下去，早点走出那种情绪。  
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