这本书值得一看

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主题:这本书值得一看
1楼|chenyufine|2023-10-25 21:53:18|展开
看过了，你觉得实操咋样？
【在 summerlover0 的大作中提到: 】
: 权威，通透，易读
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/ASD/23618/217/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.net/nForum/att/ASD/23618/217)

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3楼|chenyufine|2023-10-26 09:47:57|展开
我刚入圈也看过这本书
【在 summerlover0 的大作中提到: 】
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: 有助于缓解焦虑。一些训练方法也有实操性。比如在真实社交前假设一下社交情形，把可能遇到的情况虚拟演练一遍。要刻意用才行。
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: ...
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发自「今日水木 on iOS」
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