情绪的话，我家确实是每天哼唧比较多，现在好转一些，至少很少大脾气了
我有几个方法供参考
1 每天深呼吸，用小兔子爬山呼吸法。十个手指头当做小山，深呼吸十次。
这个形成习惯，以后每天有情绪的时候我娃会自己深呼吸。
2，冷静盒子 淘宝买一堆那种缓解焦虑的玩具，捏捏的水球之类的，放盒子里面，鼓励娃有情绪问题就去玩冷静盒子 哪些玩具很管用
3 大人要稳住，不能跟娃一起急，咱们一急，她就更慌了。
4 识别自己的情绪 和他人的情绪 alsolife金盒不错 ，但是从桌面认知到泛化是一个很长的过程。
我们最近玩一个叫i spot u的游戏。比赛看谁能发现家里人的 worried的情绪，找到五个并说出对方worried的原因，就可以奖励零食。可以把worried换成任何一种你需要娃学习的情绪。

5 分析原因 我家主要是嫉妒，每次嫉妒就会发脾气 我们就分情况，有时候的嫉妒是正常的 比如嫉妒别的小朋友有拿奖状 但是有的嫉妒不正常，比如嫉妒小baby，分别处理。
放轻松一些，nt娃也各种情绪问题，我家老二也是，不要都往自闭靠
【 在 wenwen1234 的大作中提到: 】
: 仔细看了你发的三个帖子，真的和我家娃太像太像了，我家娃现在3岁2个月，和你家4岁的时候有80%一样的，现在就是情绪问题比较严重，不顺她意的话轻则哼哼唧唧，重则大哭大闹，希望后面能有所好转吧
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修改:ray8441 FROM 203.100.212.*
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