坐飞机倒时差是因为当地人跟你的作息不一样你需要调整自己的作息来适应。在天上转圈一直跟国内沟通需要倒什么时差？该睡觉的时候睡觉，该起床起床就行了  
  
【 在 breezing (罗杰) 的大作中提到: 】
:  坐个飞机还要倒时差
:  
:  这不乱套了吗
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