- 主题:[总结] 收获的9月
游泳次数
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8月:42次
9月:45次
增长:7.14%
游泳时间
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8月:1406分钟
9月:1653分钟
增长:17.57%
游泳距离
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8月:16.24公里
9月:27.10公里
增长:66.87%
9月份,水温从34度降到22度,但是成功坚持没一天中断,总游泳时间超过24小时,实现了没说出的小Flag。
10月希望坚持每天不中断,每天30分钟。
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出家门走2-3米就掉池子里了…… 一天游几次很正常
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 一个月30天你怎么能游40几次?
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刚刚游了600米上来。白天游了700米。
现在经常每天游两次,下午一次,晚上8:30-9:30之间一次,晚上主要是裸泳。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 一个月30天你怎么能游40几次?
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我也想啊。但是但是,不太可能有会说中文的教练…
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你那么喜欢,找个教练吧,姿势正确不仅仅是提高速度,而且也减少受伤
: 我昨天又去上课了,正不断进步中,开心
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厉害,我就游的好
【 在 Aspirin99 的大作中提到: 】
: 给你点赞!
: 我的九月,吃得好,睡的好,练得好,学得好,做的好。
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会基本的。游泳相关的,身体部位/姿势/动作等肯定不会
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你不会当地语?
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怕教练觉得自己倒霉遇上我这样的学生,哈哈
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 运动,就让教练给你演示好了,身体语言都是相通的
: 实在需要对话用翻译软件就好
: 我以前学潜水,有一次就是找了外国教练
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五毛钱…… 50才值得拼搏一下
【 在 questions 的大作中提到: 】
: 赌五毛钱十月不能完成任务
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拼了!第一天!
【 在 questions 的大作中提到: 】
: 那就五十
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主要是呼吸问题导致。正常蛙泳应该是水面吸气水里吐气,我是头不入水
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 速度实在惨不忍睹,高手可能只需要你1/3时间,可是你心率那么高。。。
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