- 主题:又买了一件泳衣
游泳为什么要经常上厕所？
平角显腿短
耳塞不用啊，不然教练说话都听不清
进水了，拿张餐巾纸，那种三层的就拿一层，一个角搓细了，直直往耳朵里一插，水就吸走了
肯定累啊。。。。你自己练的那天偷点懒休息一下
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: be范德安的
: 本来698，加上店铺优惠，等等，543拿下
: 这件泳衣是分体，平角，带拉链，长袖的
: ...................
--
FROM 58.101.161.*
加油加油！！
话说那天我教练在朋友圈发了张泳装背影
哇！太好看了，瘦而有肌肉，身材修长
然后我就跟她要了高清的，上画画课用了
哈哈哈，我打算画好了裱起来，她生日的时候送她
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 耳塞我退了
: 我也是想起来这个事情，然后退了
: 然后，教练说我学习的不算慢，正常进度
: ...................
--
FROM 58.101.161.*
以后买件白泳衣自己给画了才算完美结合
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 我能想象出来，应该很不错的
: 你也挺好的，，，，，，
: 游泳课和画画课结合了起来
: ...................
--
FROM 220.184.184.*
15个来回？赞
我最近就好懒。。。。
一是教练好像觉得我体能实在太差了，想训练我，我觉得我已经是尽力冲刺了，教练说我是有氧。。。。教练好像说心跳一百六七十都是有氧，上180才是无氧。太难了！
二是太冷了，其实下水了体感还好，所以主要还是怕累导致我觉得水冷
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 现在能换气，蹬腿游25米了
: 教练说，下来就是刻苦训练，争取一节课游15个来回
:
: ...................
--
FROM 58.101.163.*
应该是水温26度最合适
24度得一直游，不然冷
28度就是随便游游就心跳如打鼓
我一直体能就很差。。。。
我冲刺速度只能顶25米
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 我每节上课前，还进行体能训练
: 教练说，我年轻时候可以，现在要恢复了，会很好的
:
: ...................
--
修改:daturann FROM 58.101.163.*
FROM 58.101.163.*
所以说我很懒吧，总想着能不怎么累就学会。。。。
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 我们这里的水温是31度
: 那你也做一些体能训练啊
: 应该会有用的，让你教练给你加一些体能训练呗
: ...................
--
FROM 58.101.163.*
天赋异禀
不过水下最冷也有4度
【 在 salida 的大作中提到: 】
: 刚看到新闻，俄罗斯一妹子创造了新的吉尼斯纪录，
: 气温零下20度，在西伯利亚的冰湖冰下憋气潜游了280多米，
: 穿的普通泳衣。
: ...................
--
修改:daturann FROM 58.101.163.*
FROM 58.101.163.*
那你量好大！
我通常只是觉得累，肌肉不太酸
有一次整节课练蝶泳，上课之后两天才缓过来，就是累不酸
和年轻时候不同，年轻时候酸但不累
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 其实我也很懒
: 我做体能训练，也很郁闷
: 太累了
: ...................
--
FROM 58.101.163.*
呀！居然是一件长袖的。。。。。
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 好了，上了
: 唉，，还是有些胖啊
: 其实这件泳衣已经很显瘦了
: ...................
--
FROM 220.184.184.*
。。。。。。太保守了吧。。。。。
我觉得这是给儿童（怕冷）穿的款式
好像还有种带帽子的，是给msl穿的
【 在 robinsnow 的大作中提到: 】
: 是啊，长袖的
:
:
--
FROM 220.184.184.*