哈哈哈

不发拉

身材不好，我自卑



【 在 shuos05aaa (piggy) 的大作中提到: 】
: 这种真是一点也不私密，上吧，欣赏一下
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我中间摔了一跤

受伤了，停了一个多月

看起来时间长，其实真正学习没有多久


【 在 deerhumanone (鹿人甲) 的大作中提到: 】
: 成年学游泳这么从容吗？感觉你都学了好久了…
: 我们小时候游泳都是10天必须学会，教练拿大竹竿追着打…
: T-T
: ...................
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教练太严厉了也不好

本来就是成年人，自己能做到什么事情自己能掂量

教练要求太严厉了，反而会让我可能产生逆反，或者厌倦的心理


我觉得，现在挺好的，教练虽然要求，但是并不严厉
然后一直保持兴趣

我学蛙泳上了九节课了，当时说的是十二节课学会蛙泳
差不多吧




在 deerhumanone (鹿人甲) 的大作中提到: 】
: 我也没有一直练，反正就是都会点儿，沉不了底儿，仅此…
: 不过我觉得现在的教练为了赚钱都不着急教，太温柔了，我娃去健身房学游泳，老师让我买30节课，说差不多能学会蛙泳，然后上课简直就是在哄她玩儿…
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其实我也很懒

我做体能训练，也很郁闷

太累了
做完，肌肉都是颤抖的，


但是，为了提升体力，还是要做





【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 所以说我很懒吧，总想着能不怎么累就学会。。。。
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是的，我年轻得时候，也是酸，但是不累

现在，这一段时间，也酸，也累

真得感觉好累，就想躺在那里，伸展开身体，觉得舒服
我觉得，我恢复得还不错，第一次做体能训练，肌肉都在颤抖

今天做，竟然一点感觉都没有了

看来恢复得还可以

肌肉很快就适应了


【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 那你量好大！
: 我通常只是觉得累，肌肉不太酸
: 有一次整节课练蝶泳，上课之后两天才缓过来，就是累不酸
: ...................
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