- 主题:最近又胖了
我也胖了，从tabata变为力量训练，肌肉增加，体重增加，sigh
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冷静，我的八块腹肌还被掩藏在脂肪层下面，需要继续高强度有氧，年后从力量转有氧了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 肌肉！！必须贴个照片了
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唉，懒了啊，一冷就想吃饭，然后就开始胖胖胖
天气暖和的时候还有动力
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 加油！我最佩服有毅力的
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