- 主题:两个伊朗美女请求中国穷游小伙把他俩都娶了~~~~~~~
今天好累
学习自由泳了，练习自由泳的打腿
在岸上练习了十组，每组十五秒
下水还练习了一会儿，真的好累
最主要的是，教练说我下水后，动作就不对了，不标准了
心累，腿累，身体也累
好在蛙泳能游25米了，下来就需要大量练习了
【 在 salida (adilas) 的大作中提到: 】
: 不是色迷迷地看，是欣赏和赞赏的眼光，对美的认可和尊重，哈哈
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教练给我拍了视频
我蛙泳的动作，还是不标准啊
自己看着都觉得难看
对了，你会自由泳么？蛙泳肯定会，自由泳会么？
【 在 salida (adilas) 的大作中提到: 】
: 专业…
: 我纯粹当健身和消耗卡路里的运动，不管姿势
: 几个月没游感觉胳膊上的肌肉块快没了
: ...................
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那你咋游的啊
总有 一种泳姿吧
【 在 salida (adilas) 的大作中提到: 】
: 都不会……
: 我只追求运动量
: 每月游多少公里多少小时…
: ...................
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哈哈哈，能游就行
【 在 salida (adilas) 的大作中提到: 】
: 自创的无名类蛙泳泳姿
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