- 主题:又到了吃青团的季节
。。。。超讨厌吃这个
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南京苏州制作的好像都挺软的,就是感觉太黏了,我不喜糯米制品
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 如果很软的,那还可以
: 来自 ELS-AN00
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下回可以试试?加了艾草汁的糯米粉里面包馅料,有多种口味,豆沙,枣泥,蛋黄肉松等
我们这每到清明这季节好多网红店还要排队。。。。
【 在 Tartarus2 的大作中提到: 】
: 从来没吃过这个。
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哦哦
日常务必要注意运动,饮食管理哦
血压正常吗?
【 在 Tartarus2 的大作中提到: 】
: 我有2型糖尿病,吃不了这些东西。
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哦哦 7以下还不错,要坚持血糖管理,还可以再低点。
日常饮食生活方式改变最好全家一起配合哦,加油!
其实我觉得甜食也没什么好吃的,
确保餐前血糖,餐后血糖,糖化血红蛋白这三指标正常。
糖尿病务必稳定控制好血糖,后期就怕眼睛,足部的病变
【 在 Tartarus2 的大作中提到: 】
: 其他都正常。血糖也还好,a1c能控制在7以下。
: 年纪大了,身体零件不好使了。
: 我老婆生两娃以后也身体不行了。
: ...................
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给你点赞!!饮食+运动管理血糖。
那个粗粮是藜麦!!很多医生有推荐,因为它含有蛋白质、不饱和脂肪酸、淀粉、糖分、粗纤维等多种营养物质,不含麸质,低脂、低热量、低升糖指数,是非常全面优秀的食物!!!
【 在 Tartarus2 的大作中提到: 】
: 我和我老婆都吃粗粮了。
: 我发现美国有一种谷物叫quinoa,对于控制血糖特别好。
: 现在这个已经成为我的主食了。
: ...................
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