多少升？

【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 我见过的女汉子是手提两桶水
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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大学时一半女生能过2米，立定跳远是个技术活，不用多少力量，你没掌握而已
我小学六年级也才1.6
初一遇到个能跳2米的女生，跟她跳了几次就2米了

【 在 lowai 的大作中提到: 】
: ...我好像只能跳1.5m...
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修改:daturann FROM 220.184.185.*
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不要，块状肌不好看。
能用技术解决的事都不想用力量解决。
【 在 kaixin1234 的大作中提到: 】
: 去举铁吧
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FROM 220.184.185.*

你力量是不是很差不清楚，但你跳1.5肯定就是没学好
总之这就是个技术活。。。
立定跳远和投掷类都是技术活，如何把力量最大限度转化的问题

【 在 lowai 的大作中提到: 】
: ...我小学的时候才1.2m...
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FROM 220.184.185.*

立定跳远从1.6到2米
我主要克服的是心理恐惧
以为自己跳不到，以为自己跳过去会摔跤
我初一的时候，前面那个学号的是个体育特别好的女生，她在我前面一跳就2米1，我看着她脚后跟跳，一下子就1.8了
当时特别惊喜，然后就发现了实际上目标定远了就好了，放开了跳，没几次就2米了。之前因为害怕动作僵硬
如果生死关头，不过去就要死没准更远
后来发现投掷类也一样，以为投不到而已

【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 立定跳远就是熟练活，练一练就上去了，我没练的时候2m，练了一段时间，突然就到2.5m了。体能测试这类的想要拿满分，多练练就可以。
: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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修改:daturann FROM 220.184.185.*
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