- 主题:游泳这几个月来
每顿游多少？
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 瘦了十斤多快12斤
: 稳定的瘦，
: 没有节食，该吃吃，该喝喝
: ...................
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FROM 218.107.136.*
哪里瘦的最明显？
感觉游泳只会让人成为一个健康的胖子，很难瘦下来啊
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 瘦了十斤多快12斤
: 稳定的瘦，
: 没有节食，该吃吃，该喝喝
: ...................
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FROM 218.107.136.*
自由泳十几个来回，牛！！！
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 腹部瘦的比较明显
: 我是慢慢瘦的，开始不明显
: 后来，这一段时间，学习自由泳，就瘦的比较明显
: ...................
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FROM 219.141.250.*
怪不得你瘦的下来……大秀泳姿啊！！！
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 三圈蛙泳
: 三圈自由泳打腿
: 三圈单臂划水换气
: ...................
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FROM 219.141.250.*
自由泳需要带什么辅助？？
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 我还在学习自由泳呢
: 我一直在学习
: 开始是蛙泳，下来是自由泳
: ...................
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FROM 219.141.250.*
不错不错，专业选手
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 比如浮板啊，脚蹼啊
: 过一段时间，练习去掉浮板，双手划水，不加呼吸
: 可能还需要呼吸管
: ...................
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