- 主题:我那个四十多不结婚的男领导觉得我们所有人都是sb
戾气太重不好，要温和地对待这个世界
【 在 sarahflying 的大作中提到: 】
: 他最聪明
: 祝他聪明绝顶
: 祝他断子绝孙
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FROM 61.130.180.*
哈哈哈，你真聪明
我还以为大庆被封了呢
【 在 xbsn 的大作中提到: 】
: 你是刚知道新域名吗
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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FROM 36.24.203.*
最近没关税，看了好多连续剧
昨天突然想起，被封网上总有点水花吧，一搜发现只是换域名了
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 就说最近怎么没有见到你
:
:
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FROM 36.24.203.*
。。。。用背漂是什么作用？
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 我现在，走到最后一步了，背着背漂游自由泳
: 教练说练到最后，就去掉背漂
:
: ...................
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FROM 36.24.203.*
我想当然觉得是被封了。。。
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 是的，
: 我第二天就搜索到了
: 当时原来的域名不能用
: ...................
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FROM 36.24.203.*
上半身沉说明重心太靠前，要调节一下
教练让你用。。。可能是让你感受下重心点位置
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 因为我会沉
: 所以用背漂，，
: 动作协调性还不是很好，但是其他都练了
: ...................
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FROM 36.24.203.*
核心不好，要不你加强一下腰部（后面）力量
核心好了，身体位置随便调
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 怎么调节呢？
: 你给些经验
: 我尝试游的时候，啥都不用，第一下换气还好
: ...................
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FROM 36.24.203.*
自由泳你肯定没有练打腿，练打腿的目的就是为了稳定身体，提高核心。
前阵子我看我那个教练发了一个微信，有个小朋友20节课三种泳姿都游的像模像样了。
我的课还有三节，最近我把课停了，因为太辛苦了。
每周要花三个晚上加一个下午，游泳太累之后什么事情都做不了。没有那么多时间
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 好吧
: 还有五节课
: 我的私教课就结束了
: ...................
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FROM 112.17.245.*
我教练用了一个爱称来形容那个小朋友：我的天才小宝贝。
她在朋友圈说这个小朋友六岁就已经过了钢琴10级了。
虽然钢琴10级也不算很牛，但是6岁就能过10级还是很厉害了，说明理解力很强。
我们已经是老年人了，我现在纠正一个动作也要很长时间，我觉得身体的记忆能力明显在衰退。
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 我练打腿练习了十几节课，快二十节课
: 近两个月时间，
: 除了上课，还自己练习
: ...................
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FROM 112.17.245.*
天生我材必有用
我一直觉得虽然自己不是天才，但是努力一点比一般人肯定会厉害一点的
【 在 mthh06 的大作中提到: 】
: 唉，总是有人非常天才
: 这样的人，就是生出来，闪闪发光，让人羡慕的
: 6岁能过十级，真的很厉害
: ...................
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FROM 112.17.245.*