- 主题:女生，每天1H健身+1H读书，希望能坚持，可以组队
我都在家进行，所以还好
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 看一个小时书不行的，还没注意力集中就结束了
: 健身一个小时，来回健身馆换衣服，结束洗澡这些也要一个小时
: 一个晚上看书一个晚上健身比较合理
: ...................
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如果可能的话，可以分享自己的心得不是？
【 在 deseo 的大作中提到: 】
: 各看各的书？我以为统一看一本呢
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那就不用了吧，其实重在自律
【 在 Arti 的大作中提到: 】
: 贴PP
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我已经坚持好几天了呢
【 在 bleurose 的大作中提到: 】
: 哈哈哈 越这样声势浩大 越没办法坚持的
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哈哈，靠自律
【 在 qinglong1397 的大作中提到: 】
: 云组队，没用的。。。
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每天拖？厉害
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 现在回家最大的运动就是拖地三遍
: 发自「今日水木 on iOS」
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7点多啊
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 唉，每天下班到家吃晚饭都已经八点多了，为啥我吃完感觉要一直消化很久很久
: 你们晚饭都是几点吃？
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9-10左右
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 然后几点跑？
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我已经坚持下来了，嘿嘿，另外，徒步ok，我参加
【 在 YxMg 的大作中提到: 】
: 看这种方式管理自己，比较有难度。还不如周末三五好友组个队徒步自驾啥的。既锻炼身体还能有益身心健康。
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我是每周弄一次
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 周末没拖 一般一周两三次 一个人不用天天拖 要是有个男人就脏了
: 发自「今日水木 on iOS」
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