- 主题:大家真的是老了
女性都生过娃了，甚至二娃。我现在跳开合跳时候必须刚刚排完尿，否则不敢跳
【 在 btsmtoumima 的大作中提到: 】
: 私下聊天才知道，八零后的我们真的是开始老了，女生普遍走路或者跑步跳绳的时候开始漏尿，男人也有开始漏尿的了。
: 环顾四周看看，好多女生白头发已经很多了……
: 想想真吓人，大家老了，再过几年，大家应该开始关心怎么养生，怎么预防各种疾病，什么心血管，慢性病。
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这不算太惨吧，至少大笑的时候没漏？
也可能是天生的，我年少时经常因为别人讲个笑话而尿裤子，真的是笑尿
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 这么惨？
:
: 我怎么觉着是你们缺乏锻炼的原因啊？
: ....................
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我生娃前每周一二次锻炼，现在每周一次，应该不算太少吧
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 这么惨？
:
: 我怎么觉着是你们缺乏锻炼的原因啊？
: ....................
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每天锻炼坚持不住，懒
可能我腰腹力量的确不好
【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
: 每天都需要锻炼
:
: 强度要渐渐上去
: ....................
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