- 主题:游泳进步很大
1. 30分钟游1公里
2. 一口气游300米不休息。以前游一个来回就要停下来喘气一会儿。
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60米
【 在 myxm (myxm) 的大作中提到: 】
: 一个来回是100米？
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我这儿是非标准泳池。我亲自量了长度，一个池子有效长度 20，一个池子有效长度30
【 在 myxm (myxm) 的大作中提到: 】
: 要么50，要么100？
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自创的蛙泳
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 自由泳还是蛙泳
: #发自zSMTH@16s Pro
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标准蛙泳姿势，除了头不入水
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 那就是狗刨了
: #发自zSMTH@16s Pro
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好吧，高级狗刨
【 在 TimeAndRiver (时间与河流) 的大作中提到: 】
: 狗刨确定无疑了
: #发自zSMTH@16s Pro
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头入水需要戴泳镜
戴泳镜要摘掉眼镜
摘了眼镜会直接撞美女身上，高度近视
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 。。。。。。
: 为什么头不入水？这阻力得多大啊！
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左右眼近视和散光度数差异很大...
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 有近视泳镜的，有品牌的都有，一般最高800度，大牌每50度一款，小牌100度一款
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