- 主题:话说
泳衣泳镜和泳帽，还需要一个相对比较好的教练
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 最近脱发问题严重
: 又得治治熬夜的毛病了
: 另外 昨天突然想学学游泳了
: ...................
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FROM 115.236.71.*
泳帽买PU材质的比较舒服
初学推荐英发的泳镜
泳衣千万不要买带小裙子的，一下水就跟水草一样
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 好的 我先备起来 教练这个不好说
: 发自「今日水木 on ^_^」
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FROM 115.236.71.*
找个二级以上的教练
蛙泳30次下水，自由泳60次下水，仰泳我也不清楚（我自己很烂），蝶泳等你自由泳游得很不错了再说
一周不少于3次下水
这个量下来，勉强可以出来见人了，不会很难看
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 这么难吗？
: 发自「今日水木 on ^_^」
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修改:daturann FROM 220.191.90.*
FROM 220.191.90.*