- 主题:肚子越来越大说好晚上不吃饭的今天路过包子铺忍不住吃了一屉
。。。。。。突然好想念小笼包
每天早上豆浆油条小笼包的日子才是幸福！
【 在 pl853555 的大作中提到: 】
: 年龄越来越大，代谢能力下降，之前一天三顿饭，晚上还会饿，还要补一顿夜宵，年龄大了肚子也越来越大，头发越来越少，人也油腻了，形象太差，so,为了改变决心晚上不吃饭，坚持一段时间，但是有时候晚上下班回来还是经不住要吃，结果减肥功亏一篑，今天从外边回来，路过西四包子铺，忍不住买了一屉猪肉包子，吃了，现在深深自责中，大家拍我吧
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我觉得我的体重之所以一年没变化，是因为运动量太小
稍微加点量就累得气喘吁吁，这不能减肥怎么能减肥呢？
不过运动量一大，运动完了就特别累，脑子都停摆了，什么都干不了
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 那也不会比节食效果好
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可是光减重，没有好看的肌肉线条了
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 你选3分饱不运动看看，见效更快还省钱
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