睡了十个小时

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主题:睡了十个小时
楼主|daturann|2021-10-16 12:29:25|展开
经过我的争取，我的房间终于装了窗帘，而且是能遮光的
今天我在黑暗中睡了10个小时，昨晚有点感冒，睡了一觉基本全好了
太幸福了！长这么大，除了旅馆，没用过遮光窗帘，太影响睡眠了
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4楼|daturann|2021-10-17 11:20:16|展开
今天就睡了没那么久
周五晚上去游泳了，现在年纪大了，要提高睡眠质量，得先晚上运动一下，然后再睡

【在 xingfu99 的大作中提到: 】
: 争取今晚睡足，明天自然醒。
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