一走上千公里的那种；从东走到西，从南走到北，从白天走到黑，从春夏走到秋冬。
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  一两小时那叫徒步吗？
  长距离徒步平津每天30公里以上，你那花一两个小时爬个小山包算个屁。
  还有野外徒步，山路险峻气候恶劣，虽然走不了30公里，但是一天走10个钟头常见。

【 在 Shede2021 的大作中提到: 】
: 上千公里有点远，没那么多时间。
一两个小时的徒步运动量不够，不如爬一两个小时的山。。
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