- 主题:昨天半夜下单又买了点东西
你这么爱健身，还不吃零食，是不是瘦成闪电了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 前面那些应该够几个月的，有些能一年……后面的可以不需要，少吃零食减肥
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腰酸背痛没有去医院检查下是为什么吗
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我不爱健身，所以很胖。我定期健身主要是为了健康，被迫的，不健身就腰酸背痛
: 不吃零食吗？也不是，晚上饿了或者觉得无聊了就吃块巧克力，牛奶从来不买脱脂的，从来没有几点之后不吃东西的习惯
: 我是说如果没了零食，可以强制我不吃，那也是可以的
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肩颈酸，难道不是唐萍就好了？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 不运动就是这样的啊。。。。比如肩颈酸，去健身半小时就好了
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你这真是准备打持久战啊
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 蔬菜比较难，如果你能在阳台种点最好了
: 我那天看了篇讲种菜的，好像是推荐大家种韭菜，根系小，不容易长虫，收一茬还能长出来
: 买点豆，可以发豆芽，做豆浆的就买几袋黄豆黑豆，吃绿豆汤红豆汤的就买绿豆红豆
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我倒觉得周围瘦人一般都胃不好，很多人真是不得不瘦
【 在 Shede2021 的大作中提到: 】
: 有的人容易各种疼痛，
: 我感觉身材越好疼的越少，
: 吃药打针维持好身材的除外
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