- 主题:今天
跟同事去k歌
唱困了…
年纪大了果然是不行啊
发自「今日水木 on Android」
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FROM 115.171.20.*
嗯呢 也只能如此了
【 在 shadowword 的大作中提到: 】
: 活在当下
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: 发自「今日水木 on LIO-AN00」
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回家楼下跳绳200个 走步机20分钟 拉伸10分钟
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 厉害，比灌水有意义多了
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慢慢加量 之后300 然后500
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 有100个帮我跳的对吗
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你不需要减肥 运动量够了
【 在 daisy96 的大作中提到: 】
: 跟同事去k歌
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: 唱困了…
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: 年纪大了果然是不行啊
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: 发自「今日水木 on Android」
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其实现在也可以跳很多 跟跑步同样的问题 枯燥
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 赞，靠谱
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再见
【 在 iPANS 的大作中提到: 】
: 得有伴
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最高和平均是什么意思 跟只断了一次矛盾不
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 看某版（可能是四十）有人跳了小2000，只断了一次，最高180，平均171，真厉害
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: 发自xsmth (iOS版)
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FROM 36.110.11.*
平时就是距离近的吧 有啥是啥
应该还是有很多ktv的吧 什么纯k 麦颂之类
【 在 bairuo 的大作中提到: 】
: 现在的年轻人还去KTV吗，都去什么KTV？我年轻时的KTV好像都倒闭了。
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