- 主题:睡了四个小时
加点电
【 在 hearts190621 的大作中提到: 】
: 自然醒
: 昨天1点才到家
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: 哦耶～
: 喜欢目前的状态～～
: 加了个油～
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睡眠少的影响可能和长期抽烟差不多
这也是我最大的问题
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 今天去理发，和理发师就睡眠少的后遗症聊了很多
: 脱发，耳鸣，口腔溃疡，眼干……总之我现在所有的各种小毛病起因都是睡得太少
: 我决定以后12点一定要睡了！
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我不抽烟啊
我是说睡眠不足
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 你长期抽烟吗？
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这个有可能是你游泳进水导致的？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 那早点睡吧
: 躺着睡不着也行吧。。。
: 我耳鸣好几天了，幸好只有一只
: 现在拿耳塞堵着耳朵感觉比较好，不然实在很烦，注意力都集中不起来了。也不知道什么时候能好
: 之前的问题都觉得不是大事，这回有点慌了
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那先好好睡觉吧
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 不大可能吧。。。我是前一天去游泳，第二天才耳鸣的
: 但也可能是耳道发炎了，但医生说我没发炎
: 所以养几天就知道了，如果是发炎过几天应该就会好
: 如果是因为焦虑和疲劳导致的神经性耳鸣，那估计时间会比较长。我看网上都是一个月起步吧。。。
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