你的这种状态就是科研的常态，很多高校老师、科研人员常年处于这种状态，英年早逝的消息越来越多
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我也希望能早点睡。其实原来晚睡我也照样睡得挺好
: 但自从去年开始写小说以后我的睡眠质量极速下降，我觉得就是晚上用脑过度，最大的问题是有压力。写的顺的时候就睡得好，写的不顺就会差一些
: 按理来说我又不指望写小说赚钱，但用了各种方法都没有办法消除压力，压力真的是潜意识的。
: ...................
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