- 主题:有人练习过冥想么？
看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍一下感受
--
FROM 124.64.22.*
不知道啊，应该类似打坐坐禅
【 在 vampire0526 的大作中提到: 】
: 是不是就是发呆
--
FROM 124.64.22.*
有没有什么效果？
【 在 muia 的大作中提到: 】
: 练过，没有坚持
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 124.64.22.*
我也打算试试，不过担心会不会走火入魔
【 在 muia 的大作中提到: 】
: 时间不够长
: 感受不深
: 发自「今日水木 on iPhone 11」
: ...................
--
FROM 124.202.206.*
我就需要这个。否则我只能靠睡觉。
【 在 dongfen 的大作中提到: 】
: 打坐有用，杂念会越来越少
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
: 看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍
: ...................
--
FROM 124.202.206.*
有什么循序渐进的方法推荐么
【 在 dongfen 的大作中提到: 】
: 等没有杂念那一天，你会感觉到质变
: - 来自 水木社区APP v3.5.4
: 看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍
: ...................
--
FROM 124.202.206.*
是有点这种感觉。就算手停下来，脑子也总瞎转。
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 干坐着啥事不干，我会有负罪感
--
FROM 124.202.206.*
长生不老？这个我到没什么期望。
【 在 dongfen 的大作中提到: 】
: 搜南怀瑾静坐修道与长生不老
--
FROM 124.202.206.*
那还行，我打算抽空试试。
【 在 muia 的大作中提到: 】
: 那可能也挺难的
: 能走火入魔说明到比较深阶段了吧，得几百上千小时练习后才有可能？
--
FROM 124.202.206.*
这是心流
我只有遇到困难的问题解决的时候才会进入这种状态。
【 在 lxlxlhlh 的大作中提到: 】
: 专注做事就是冥想
--
FROM 114.254.0.*