- 主题:有人练习过冥想么？
打坐有用，杂念会越来越少
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【 在 chunhui 的大作中提到: 】
看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍
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等没有杂念那一天，你会感觉到质变
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【 在 chunhui 的大作中提到: 】
看他们说好像挺好的。我发现我脑子停不下来，就算躺着啥也不干也总是胡思乱想。估计冥想能解决这个问题？有联系过的能不能给介绍
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【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 有什么循序渐进的方法推荐么
搜南怀瑾静坐修道与长生不老
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【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 长生不老？这个我到没什么期望。
说的玄乎，不要管，看他的方法可以了
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