- 主题:每天站4个小时这运动量可以么？
可以
生理学测静消耗是要平躺
哪怕你躺的不平，也要消耗大一些的
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 能不能起到锻炼的效果
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挺好
学神经就知道，站立也是运动
站着比走路累
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 其实我每天都站4个小时。。。权当锻炼身体了。
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可能是
一般老师讲课，都会在讲台走走，不会呆站，太累
【 在 chunhui 的大作中提到: 】
: 那我站4个小时相当于走一万多步了
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