- 主题:真真汗颜
感觉现在的我们弱爆了，
在老家，我妈能抗一袋米，我能跟她后面叽叽歪歪 走不动了
在城里，早上瑜伽团课都是阿姨们的主场 目测年龄都在45-60 ，结果我是小丑，人家扭扭腰还能参加下一节继续。
我是头晕 喝水缓缓回去了 搞不动了
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是的要加强锻炼 多吃多运动
【 在 SwIy 的大作中提到: 】
: 多干体力活
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是的三尺 哈哈哈哈
【 在 life2018 的大作中提到: 】
: 你腰粗？
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: 发自xsmth (iOS版)
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现在已经能吃多啦。一日三餐 之前都吃两顿 最近我都在大修 小姐姐小说咋样了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你吃的真的太少了
: 你看老外吃牛肉汉堡高热量的，虽然膀大腰圆但力气大
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哈哈 好的 过阵子回老家割麦子去
【 在 qbb 的大作中提到: 】
: 每天干农活儿才能练出来
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是的 而且大妈装备都很专业的 我就穿的短T 短裤 周围一看格格不入 哈哈哈哈
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
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: 健身房基本都是大妈的主场，别说瑜伽，那个杠铃操，她们的负重吓晕我，自己简直是幼儿级别
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: - 来自 水木社区APP v3.5.4
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撸铁 感觉会不会变得很健硕 会不会成金刚芭比
【 在 d16 的大作中提到: 】
: 去举一年铁就好了
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挺好的 运动促进新陈代谢
【 在 l0086 的大作中提到: 】
: 掰胳膊掰腿的感觉很自残。
: 我现在直接练马保国的五连鞭。
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挺好的 活的精彩 哈哈哈哈 总比去买几万的保健品好
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
: 我跟你一样
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: 她们健身的衣服超多：芭蕾形体、民族舞、肚皮舞、瑜伽服，还都特别露，还有道具，有扇子，还有工具，一人一个筋膜枪，完事要松松肌肉
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哈哈哈哈 笑死我了 是的 我就今天也是格格不入 一看就是新来的菜鸟 一个大妈说她练了十年了 虽然还是那么胖 但是柔韧性不错
【 在 qiaoqiao 的大作中提到: 】
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: 她们身体倍棒，绝对不用保健品
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: 我那次去，她们都穿着民族舞的服装、鞋子，一人一把扇子
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: 我啥没有，一个大妈给我一把扇子，站那里感觉自己像个没有羽毛的孔雀，没一会出来去跑步了，只能搞这种不需要衣服和智商的运动了
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