睡眠不好，吃褪黑素管用吗

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主题:睡眠不好，吃褪黑素管用吗
4楼|Missing7|2022-11-04 11:12:39|展开
我发现不拿手机就卧室，进去就睡，醒来就出卧室，还挺好的
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14楼|Missing7|2022-11-04 16:08:47|展开
不要带进去，你就懒得跑出来拿了
【在 txq 的大作中提到: 】
: 我已经给自己写了字条，不许在床上看手机
: 但是，只坚持了半个晚上
: 凌晨醒来，又看了两个小时
: ...................
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