- 主题:[求助]33岁腰突，压迫神经导致腿麻，心态炸了
哦 懂了，上钉子了
【 在 fly5757 的大作中提到: 】
: 开放的
: 花了三万左右 不过是十来年前的事了
--
FROM 222.129.6.*
感谢 微信读书已经在看了，叫“腰背维修师”，你看起来应该问题不严重吧
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 32岁查出腰突的，已经四五年了，这个事情注意生活方式，硬板床，不坐转椅，游泳都有助恢复。还有一本好像叫脊柱维修师的书可以看看，上面有专门的锻炼动作。
--
FROM 222.129.6.*
好的好的 感谢。筋长一寸，寿延十年 记住了
【 在 longxing123 的大作中提到: 】
: 推荐你看看朱增祥的正骨类的书《筋长一寸，寿延十年》，这是一本关于脊柱的书，你的问题在里面应该有答案，你的治法就是拉筋和手法复位，不要手术，风险很大，弄不好就瘫痪了
--
FROM 222.129.6.*
以前30岁之前没发现这个，我觉得平时注意是应该做的，我这个腰突也不是一天马上造成的，都是平时不注意慢慢日积月累的不正确的动作、姿势才引发的
【 在 imwippo 的大作中提到: 】
: 我是平时做动作都要注意的程度，经常会闪着腰，一闪着就得躺几天。
--
FROM 222.129.6.*
我现在还没习惯腰疼，太不舒服了呢，你咋样了
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 我在三院看的，最后没有手术。感觉三院外科还不错。
--
FROM 222.129.6.*
你应该症状比较轻吧，有些突出就腰疼，半个月就恢复了，压迫神经的就比较麻烦
【 在 ransh 的大作中提到: 】
: 拖好了，正常了。但自己还是要注意一点，例如不要太费力气。
--
FROM 222.129.6.*
我现在的症状是左腿麻，现在腰疼稍微好了，这也好难受啊
【 在 stdrj 的大作中提到: 】
: 我妹，35，腰突好几年，去年髓核脱出腰腿疼严重，看了几个大医院都建议尽快手术。后来去一个专科骨科医院，按摩了一个月，现在基本上没啥事了，偶尔腿还会有感觉。供参考。
:
--
修改:zengraoli FROM 103.254.68.*
FROM 103.254.68.*