请问除了针炙用不用服中药？
【 在 ttymomo 的大作中提到: 】
: 给你推荐个大夫 正安中医的余应伟 他的针灸对这个效果很好 除了贵点没毛病 我针灸差不多十次 我是腰间盘脱出 完全不能站不能坐 只能躺着 开始去的时候都是躺车里去的 第三次开始能自己走到小区门口了 公众号上可以约  
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发自「今日水木 on PGT-AN10」
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FROM 223.104.71.*

请问后来还做过核磁或者CT什么的吗？都说腰突是不可逆的吗，您的腰椎从片子上看，完全恢复了吗？

【 在 moneybox 的大作中提到: 】
: 我发过好多次帖子了...再发一次吧..
: 我也是30多腰突，严重到只能在地上爬，从卧室爬到厕所....
: 所有医生（各大专家，包括院士级别）都建议我手术，不手术不行那种。
: ...................
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兄弟，听我一言，救你一命。你炼的西式，基本上只适合年轻人，而且练废的很多。西式炼法要请一个个人训练师才行。
切忌，你越练越不舒服，越练越废，比如，有人跑步十年，膝盖报废，撸铁二十年，柱椎报废………………救你的唯有中式练法、印度练法，两大古文明练法
你务必要改用中式练法，可救你命，调养回来。
中式炼法有：导引术。经过几百年验证的。导引术功法，以正腰身。
1、缓解法：推拿正骨法、针织，短期可以缓解你。
2、长期需练导引术，几大导引述：
一级：八段锦；二级：太极、五禽戏；三级：易筋经、伐骨洗髋功。上面练乏味了，最后可练九阳神功。

一般普通人，正确练八段锦即可。


【 在 zengraoli 的大作中提到: 】
: 怎么爬啊，有没有视频，我前边刚床上躺好几天了
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修改:ddbbwell FROM 120.237.12.*
FROM 120.237.12.*

回去练练，我在小区器材上滚小腿，也挺疼

【 在 nene 的大作中提到: 】
:有一年脚后跟疼，一条腿麻，就吃痹褀胶囊，腰上贴膏药，后来发现小腿后下方有:一点压痛明显，就在小区器材上天天滚小腿后面，把

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三院，积水潭
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