- 主题:腰部按摩器还是挺实用的！
为啥游泳能治疗腰痛啊？
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 好点了，练蛙泳吧，当年我腰扭了，每天睡6个小时就疼醒，起床特别艰难，能用半小时，蛙泳游游，半年后就好差不多了
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不知道平蛙波蛙啥区别呢还 哈哈
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 另外常见的平蛙是腰部用力最友善的，其它几个强度大了点，所以恢复用平蛙（不是专业的波蛙）
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百度了一下 学习了！
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你在游泳池能见到的游蛙泳的都是平蛙
: 波蛙很难，对力量和技巧要求都很高
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