- 主题:知道为啥之前我没啥烦恼了
都一样吧，大概就是运动后产生多巴胺和内啡肽^0^
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 我是只要能上跳舞课就很happy~~~
--
FROM 115.204.144.*
漂在水里也不错，有种回归自然万籁俱寂的感觉。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 都一样吧，大概就是运动后产生多巴胺和内啡肽^0^
:
--
FROM 223.72.40.*
好久没游了，昨天有一种游不动了的感觉，仿佛身上每一块肌肉都不听使唤了，肩膀僵硬得感觉都不是自己的了，好像从来没有这么僵硬过
从昨天晚上开始就肌肉酸，哈哈哈，酸爽得很！
激素真是好神奇的东西，莫名其妙得很开心，都不知道开心什么
我今天在想，那些得了抑郁症的人如果健身，是不是也会莫名其妙地开心起来
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 漂在水里也不错，有种回归自然万籁俱寂的感觉。。。
:
--
修改:daturann FROM 115.204.144.*
FROM 115.204.144.*
羡慕有这种爱好的。另外发现特别喜欢游泳的，女士为主，很有趣。
--
FROM 222.128.184.*
在水里失去地球重力的束缚，确实很爽
--
FROM 183.218.146.*
我已经肌肉酸了两天了，两个晚上都酸到影响睡眠了，哈哈哈
今天中午起来后才感觉基本好了，整整两天了
其实我那天运动量才原来一半，而原来也就是个随便游游，大牛的运动量是我的两三倍
所以说以后谁要说游泳运动量小不减肥，我就跟他急
【 在 sayde 的大作中提到: 】
: 在水里失去地球重力的束缚，确实很爽
--
FROM 115.204.144.*
准备三个月干掉30斤肉
美美的裙子 我来了～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 因为游泳
: 最近生病加疫情三个半月不能游泳了，我就觉得自己整个人都萎了，感觉行尸走肉，有种越来越僵硬即将走向死亡的感觉
: 今天中午去游泳了，天呐！感觉就像重生了一般，从下午开始到现在心情都好好，整个世界都明亮了，哈哈哈，太开心了
: ...................
--
FROM 171.66.13.*
加油加油，自打我恢复游泳了，每天睡六个小时左右，就感觉天天精神奕奕，心情舒朗，哈哈哈
【 在 hearts190621 的大作中提到: 】
: 准备三个月干掉30斤肉
: 美美的裙子 我来了～～
--
FROM 36.23.251.*
游泳多了后背变厚?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 因为游泳
: 最近生病加疫情三个半月不能游泳了，我就觉得自己整个人都萎了，感觉行尸走肉，有种越来越僵硬即将走向死亡的感觉
: 今天中午去游泳了，天呐！感觉就像重生了一般，从下午开始到现在心情都好好，整个世界都明亮了，哈哈哈，太开心了
: ...................
--来自微微水木3.5.12
--
FROM 27.29.226.*
如果游泳真的量上去，特别耗背上脂肪，因为游泳是需要背部发力的（游完只有胳膊酸，很可能是姿势不对）
你看到那些背厚的，都是运动量不够
当然我还是挺胖的，运动量不够
【 在 spioner007 的大作中提到: 】
: 游泳多了后背变厚?
--
修改:daturann FROM 125.122.9.*
FROM 125.122.9.*