- 主题:最近感觉记忆力好差
多锻炼，身体才能保持好的状态。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 是新冠的原因吗？
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告诉你个好办法，每天快走两万步，精神百倍。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 过了40真是感觉断崖式的，每天什么都不干就很累
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厉害，这得三万步了。
【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 我一般上下班到地铁需要走一小时，中午饭后大概要走半小时左右
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