- 主题:今天累趴了
哈哈，还真有点儿这意思。
【 在 drdong 的大作中提到: 】
: 这老虎看着比游客更疲惫
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老虎不发威，都拿我当病猫。 :P
【 在 drdong 的大作中提到: 】
: 还没轮到老虎还没抱怨呢，游客就开始抱怨了，哈哈哈
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夏天泡脚不觉得太热吗？
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 我也是 最开始是早上九点写到晚上六七点 除了吃饭上厕所都在构思 输出 八点泡脚追剧 十点半睡觉 那一两周都这样 真的是感觉顺畅极了 现在是温吞吞的自己都不好意思
: 发自「今日水木 on BAL-AL00」
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体力真好，佩服。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 加油吧！
: 我最近在练游泳，一三五各游一次
: 我一直想着练1k自由泳，但是并不是每次都能如愿
: ...................
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你这身体素质，若是结婚生仔，娃的身体肯定棒棒滴。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 谢谢！我体能本来就还不错，哈哈哈
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我动作的协调性确实不好。 :(
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实我体能很一般
: 我游泳主要是靠协调性，我协调性挺好的
: 游泳比跑步轻松多了，如果那种体能好的人，游泳就应该上来能一千一千地干
: ...................
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谢谢，待会儿我过去学习一下。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你想练自由泳吗？
: 自由泳最主要三个身体要求：脚踝的柔韧性，肩关节的柔韧性，核心力量，这三个都还行就可以练了
: 至于协调性，肌肉力量这些，有当然最好，没有也可以练
: ...................
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刚喵了两眼，好专业啊。
能否整理成一篇文章贴到本版来？以主题贴的形式，这样参考起来比较方便。:)
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你想练自由泳吗？
: 自由泳最主要三个身体要求：脚踝的柔韧性，肩关节的柔韧性，核心力量，这三个都还行就可以练了
: 至于协调性，肌肉力量这些，有当然最好，没有也可以练
: ...................
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就是太零碎，查阅、参考不方便。 :(
也不算跨版啊，大龄男女需要有些业余爱好打发时间，游泳是个比较好的方式。
本版大把积分花不出去，俺也犯愁啊。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 不要，那样跨版了
: 就一个贴，你从后面往前面看
: 前面说的比较碎，有些属于提高的。最后写了篇简单的练习方法，针对最开始的练习
: ...................
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那好吧，鱼鱼早点儿休息，祝好梦。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 哈哈哈，那算了
: 这个板的其他人不游泳，我就不搬运了
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