- 主题:夏威夷果
不清楚,他自己在控制,他有血糖仪,试纸我给他买了不少
没怎么照顾他,就是看到他吃就提醒他
主要还是要靠他自制力
这两天就跟他念叨,想吃的时候就想想我那个偏瘫的外公,现在啥好吃的都吃不了。他可以吃,但是每次少吃点,过过瘾就行,这样可以多吃几年
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 对了,令尊血糖控制如何了?
: 每天不能离开人么?我看您是不是每天都在照顾呢。。。
: 您太厉害了
: ...................
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每次吃什么,几点吃,应该做一个计划
把吃东西当做是任务来完成
虽然这样可能就没什么乐趣了,但是对身体好
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 好吃不知不觉就吃多了,也不是有意多吃
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你说的是大核桃,这个有壳硬的,比较便宜,也有纸皮的,一捏就碎
小核桃是另一种坚果,产自杭州临安区西面山区
味道完全不一样的
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 你说的是树核桃么?也叫纸皮核桃吧,树上种的,结果的时候掉一地,在乡下我以前随便捡
: 巴旦木一直不知道咋种的
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有一年冬天,我买了1200块的小核桃,吃太多了,把牙齿崩掉了一小片
我牙很好的,没有蛀牙,这是唯一一次受伤,以后就不敢用牙了,改用钳子先压一次
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 山核桃个小内部弯弯绕多,吃不快也就吃不多。就怕嫌弃不容易剥出整个半个果仁,吃起来不过瘾不爱吃
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就一小片啊,长宽不超过2毫米,高度不超过4毫米,外面看不出来的,不用补
估计是年纪大了,牙齿脆了
小时候吃山核桃,比这硬多了,也没事
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 太吓人了
: 那你后来需要去补牙么
: 不会影响周围牙齿吧
: ...................
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这样啊。。。好吧
那也不指望了,还是给我爸买点贵的夏威夷果吧
夏威夷果确实挺好吃,不过我每天还是坚持只吃三颗
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 以前小学四年级到初一,基本上春天冬天秋天每周都要吃一包开口松子,真的好吃啊
: 很香
: 牌子我忘了,感觉那个时候做东西相对比今天讲良心,用料选料扎实
: ...................
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我从小就喜欢吃各种费劲的东西,比如肉骨头,特别有庖丁解牛的兴致,一定要把角角落落都吃干净,包括软骨
还有比如各种螺,我就爱拿根小牙签把它整个搞出来,虽然很多人说尾巴不能吃,但是我觉得很好吃,可能就是取出来的快乐让它变得好吃了,如果断了这个螺的味道就大打折扣了
还有螃蟹什么的,都是一样的,处理的快乐。牛排也喜欢,因为需要切,尤其喜欢带骨头的,吃干净就很快乐!
现在山核桃方便了,有直接卖果肉的,有手剥的(虽然很多还是不能完全手剥),我反而觉得乐趣没有小时候的多了,小时候就喜欢处理小核桃
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 其实我不喜欢山核桃,贵,比普通核桃酥脆,口感不好,剥起来费事
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没有控啊,不好意思去控他,被人限制就会觉得每天生活无趣
就每天努力劝说,各种都要少吃
他喜欢吃饭,吃各种淀粉的食物,喜欢吃甜的水果,喜欢喝酒。。。。。。所有血糖高的人,本身就喜欢吃甜的淀粉类食物
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 您给令尊也控量么。。。
: 比如每天十颗这样
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馒头窝头蒸饼拉面烧饼发面饼这些也是淀粉类的,和大米是一样的
请改吃杂粮,比如糙米饭,可以加一些其它的杂粮增加营养,比如黑米荞麦燕麦藜麦米仁莲子芝麻青稞等等等。
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 好的
: 我也学会了,慢慢忌口大米饭了
: 实际上我有阵子觉得血糖不好,可能就是这讨厌的米饭
: ...................
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早上我留意数了数,一早上我老爸又吃了5颗。哈哈哈
【 在 babyhere 的大作中提到: 】
: 夏威夷果含油量大,不节制很容易胖
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FROM 36.19.60.*