一人之家的一人之主，
自己动手 丰衣足食，感觉生活自由美！
行动不便苦难自知，蔬菜存货今天吃完了，明天得出去买菜了。
前几天右脚后根大筋疼，不知起因，两天后转到外踝骨间，这两天这片里面疼，还肿了，今天疼痛缓解，估计向好，烫烫。睡前找片药吃 双氯芬酸钠缓释胶囊 过期一年多了。

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痛 肿 高峰期过了热水泡的。
【 在 bigbagbig 的大作中提到: 】
: 有时候肿了要冷敷 不能热敷
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休息好
【 在 I0JQKA22 的大作中提到: 】
: 一人之家的一人之主，
: 自己动手 丰衣足食，感觉生活自由美！
: 行动不便苦难自知，蔬菜存货今天吃完了，明天得出去买菜了。
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这水真浑啊，多少天不洗脚才能洗出这水来
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