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主题:有没有坚持每天锻炼,但经常性失眠的?
16楼
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irving2001
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2024-02-21 08:15:07
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我去年每周锻炼差不多四五次,每次40-60分钟,都是在下班时间的6-7点。结果入睡倒是没问题,但经常早早醒来就睡不着了
【 在 ttxt 的大作中提到: 】
:失眠是不是缺少运动?
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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