- 主题:糖尿病好像严重了………
番薯跟红薯白薯有什么区别吗,不太懂。玉米是否可以用玉米粥替代啊？
【 在 daturann 的大作中提到: 】
会便秘就每餐加一小块番薯或者半根玉米
指标好可以多吃一点，指标差任何都是借口
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 不加粗纤维会便秘吗？
:
: 最后收敛到白水煮鸡胸脯肉。。。
: ...................
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现在富贵病都是穷人得。
【 在 maruko 的大作中提到: 】
看帖子你不是很有钱怎么一身富贵病....
【 在 kunseng 的大作中提到: 】
:空腹12，餐后最高20了，并且出现了各种并发症………:看来得抽空去医院看看了。: :发自xsmth (iOS版)
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玉米面粥啊，必须不加米。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
不清楚能不能替代
煮成粥你不加米？
煮太烂肯定会影响粗纤维吧，就没有解决便秘的作用了吧？
这个不清楚，没用过
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 番薯跟红薯白薯有什么区别吗,不太懂。玉米是否可以用玉米粥替代啊？
:
: 会便秘就每餐加一小块番薯或者半根玉米
: ...................
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这。。。。。。。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
不知道是啥，没吃过
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 玉米面粥啊，必须不加米。
:
: 不清楚能不能替代
: ...................
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为了降糖，必须哪个小吃哪个吧。
【 在 remote000 的大作中提到: 】
泰森的拳头，还是小萝莉的拳头，选择吃哪个啊
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 大家告诉他，每顿饭只能吃一个拳头米饭，要多吃蔬菜和瘦肉，严控甜食
: 经常监测血糖，加强锻炼
: 他试了一个月觉得太痛苦
: ...................
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试了试，塞不进去。我还是嘴大的。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
纠正一下，就是能塞进嘴巴里的一个拳头
【 在 remote000 的大作中提到: 】
: 泰森的拳头，还是小萝莉的拳头，选择吃哪个啊
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那还是挺多的，口腔里面空间不小。拳头只是被入口限制了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
你把你嘴塞满，就是一顿饭能吃的米面的最大量
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 试了试，塞不进去。我还是嘴大的。
:
: 纠正一下，就是能塞进嘴巴里的一个拳头
: ...................
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我不纠结啊，灌水嘛
【 在 daturann 的大作中提到: 】
我都不明白你们纠结吃米面干嘛？
碳水每天吃一点意思一下就行了
各种类别的食物每天吃一点比较好，好像说健康饮食每天要吃到十几二十几种食物
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 那还是挺多的，口腔里面空间不小。拳头只是被入口限制了。
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: 你把你嘴塞满，就是一顿饭能吃的米面的最大量
: ...................
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一天啊？我以为一顿饭呢。那太惨了。
【 在 randm 的大作中提到: 】
不用纠结那个，就是一天一两主食，最好还是吃粗粮，换句话说长年挨饿
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 试了试，塞不进去。我还是嘴大的。纠正一下，就是能塞进嘴巴里的一个拳头 ...
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好的
【 在 istartover 的大作中提到: 】
吃点叶子菜就好吧，实在不行喝茶时把茶叶咽了也可以，哈哈
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 不加粗纤维会便秘吗？
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: 最后收敛到白水煮鸡胸脯肉。。。
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