- 主题:打算节食
得经常上版面来接受版友的指导哈。
运动得依旧，先减体重，回想大学毕业那会才60kg，现在窜到75kg了，疫情期间还曾到过80kg。
--
FROM 123.112.171.*
大学毕业一天打球八小时。现在一个月打一小时都难。
【 在 istartover 的大作中提到: 】
: 得经常上版面来接受版友的指导哈。运动得依旧，先减体重，回想大学毕业那会才60kg，现在窜到75kg了，疫情期间还曾到过8 ...
--
FROM 223.104.102.*
慢慢增加吧，我刚开始恢复打时，跟朋友打了2小时单打，都快缓了一星期才缓过来。
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 大学毕业一天打球八小时。现在一个月打一小时都难。
--
FROM 106.121.166.*
现在羽毛球单打只打一小时，双打轮着来休息的话，可以打2小时，打完得休息3天，汗
【 在 istartover 的大作中提到: 】
: 慢慢增加吧，我刚开始恢复打时，跟朋友打了2小时单打，都快缓了一星期才缓过来。
--
FROM 106.121.166.*